Fehér
Az immunrendszer sejtjeinek fő építőanyaga. Tégla nélkül lehetetlen házat építeni!
Cink és szelén
Nemcsak kiegészítik egymást, hanem jelentősen növelik az immunitást is.
D-vitamin
Még akkor is, ha nemrégiben volt a tenger közelében, vagy napos helyen él, fontos a szervezet karbantartása, mert ennek a vitaminnak a hiánya gyakran allergiával, onkológiával, magas vérnyomással, csontritkulással és autoimmun betegségekkel jár együtt.
C-vitamin
Mindenki emlékszik rá, de gyakran elfelejtik, hogy nem halmozódik fel a szervezetben, ezért minden nap be kell jutnia a szervezetbe!
Béta-karotin a limfociták termeléséhez.
Hatékonyságának megőrzéséhez és elmélyítéséhez a szervezetben zsírra van szükség. Ezért ne felejtsen el olajat adni a salátához.
